www.enduristianonimi.it

Il sito dedicato all'enduro amatoriale
 
IndiceIndice  PortalePortale  CalendarioCalendario  FAQFAQ  RegistratiRegistrati  AccediAccedi  
Argomenti più attivi
MARE e MOTO 2013. Pensieri e parole.
EA RODEO 2013 - MARE&MOTO A MONTALTO
EA RODEO - TROVATA LA LOCATION
Raid Tunisia 2013 - Il report e il trailer
Ce lo facciamo l'endurodromo privato?
EnduroPark EA - Lavori e raccolta fondi
brutta sorpresa per il Tunisia team
contiamoci le moto
Motodissea 2014
Pellan.....dite tutta la verità!!!
Ultimi argomenti
» klx 650 c carburazione?
Mar Feb 27, 2018 9:03 pm Da Leon21

» buonasera a tutti
Ven Feb 23, 2018 10:37 am Da Leon21

» Buonasera a tutti
Ven Feb 16, 2018 12:08 pm Da Leon21

» ARIECCOME MUSASHI C'E'
Ven Feb 16, 2018 12:07 pm Da Leon21

» 18° MOTOCAVALCATA DELLE SORGENTI - Nocera Umbra – 20 Maggio 2018
Ven Feb 16, 2018 12:04 pm Da Leon21

» Il weekend sta arrivando!
Sab Feb 10, 2018 9:59 am Da Leon21

» Buongiorno a tutti
Sab Feb 10, 2018 9:42 am Da diego75

» Sono Tornato
Ven Feb 09, 2018 9:08 pm Da Leon21

» Un saluto agli amici delle terre romane!
Ven Feb 09, 2018 9:07 pm Da Leon21

Aprile 2018
LunMarMerGioVenSabDom
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
CalendarioCalendario

Condividi | 
 

 Preparazione Atletica specifica x enduro

Andare in basso 
AutoreMessaggio
s.pazz
ciclista
avatar

Messaggi : 70
Data d'iscrizione : 08.05.13
Età : 47
Località : Mondolfo

MessaggioTitolo: Preparazione Atletica specifica x enduro   Gio Gen 16, 2014 7:10 pm

Diciamocelo, siamo sempre pronti a prendere la moto ma non di certo a prepararci adeguatamente.
Pronti a montare ogni miglioria al mezzo meccanico ma neanche un minuto alla 'vera' macchina del complesso moto-pilota: il nostro fisico.

Un video molto interessante per prendere alcuni spunti pe runa preparazione fisica senza l'ausilio di mezzi particolari , ma con attrezzi facilmente reperibili/autocostruibili che possiamo tranquillamente ospitare a casa.
Un grazie a Maurizio Milana autore dello studio, del programma e del video .



https://www.youtube.com/watch?v=YTgkUun7ptM



Buon allenamento  bounce cheers
Tornare in alto Andare in basso
Leon21
Admin
avatar

Messaggi : 1101
Data d'iscrizione : 05.05.13
Età : 58
Località : Vetralla

MessaggioTitolo: Re: Preparazione Atletica specifica x enduro   Dom Gen 19, 2014 2:46 pm

Avecce il tempo ... ultimamento non ho nemmeno quello di prendere la moto  affraid 

Però quell'attrezzo col manubrio me gusta, quando cambio quello della biggona lo rifaccio uguale  bounce 

_________________
Ce ne vorrà per trascinarmi via da te … neanche con cento o più uomini
si potrà mai fare … benedico le piogge laggiù in Africa (cit. Toto - Africa)
Antico detto Tuareg: "In Africa non ci vieni mai per la prima volta, e quando te ne vai non sarà per sempre"
Tornare in alto Andare in basso
http://www.enduristianonimi.it
 
Preparazione Atletica specifica x enduro
Tornare in alto 
Pagina 1 di 1

Permessi di questa sezione del forum:Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum
www.enduristianonimi.it :: Off-road :: Enduro-
Andare verso: